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饮食：多吃润肺利咽、消食化积的食物，如雪梨、百合、白萝卜、蜂蜜、山楂、麦芽，忌辛辣、油炸、高糖、生冷，多喝温水、蜂蜜水滋润咽喉。 作息：规律作息，保证7-8 小时睡眠，避免熬夜；饮食定时定量，七八分饱，饭后散步促进消化。 防护：外出戴口罩，远离人群密集、空气污浊处；室内勤通风，保持空气湿润，减少咽喉刺激。 调理：咽喉不适时，用淡盐水漱口，或喝胖大海、罗汉果茶；积食时吃山楂丸、健胃消食片，缓解肠胃不适。

中国城市发展研究院投资部副主任袁帅表示，对于这家深耕中国市场多年的西式快餐巨头而言，这些动作绝非简单的品类扩张，而是在存量竞争时代，对消费需求变化的精准回应与自我进化。通过细分赛道的场景深耕，百胜正在打破传统西式快餐的边界，必胜汉堡依托必胜客既有门店资源快速落地，既降低了新品牌的试错成本，又能借助母品牌的流量池完成用户渗透。更在日益细分的餐饮市场中，用多品牌矩阵构建起一道难以逾越的竞争护城河。